| 醫家氣功之“治病強身法” |
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適合任何人仕、更適合長期病患者參加
註：特別推薦給糖尿病、抑鬱病之人仕學習 |
| 內容： | “醫學氣功”是以中國醫學理論為基礎。此功法具有動靜兩功之特點，通過動靜結合、自我鍛鍊從而達到治病、防病、強身之效果。 |
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| 醫家氣功之“養生調息法” |
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| 適合任何人仕參加 |
| 內容： | “養生調息法”是發源於古代導引術。強調以動作配合意念，通過內練精氣神，外練筋骨皮，帶動肢體操作與意氣相結合，達到壯骨強筋、神氣合一之功效。 |
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| 內養功之“動功” |
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適合少、中、青人仕參加
註：更適合呼吸道疾病、腸胃失調、脂肪積聚、腰膝無力、氣血失調之人仕參加。 |
| 內容： | 此功法通過姿式形態配合呼吸的運用而達到協調臟腑功能，疏通經絡氣血，同時也能鍛鍊高度的平衡能力，以達到強身健體及防病的好功法。 |
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| 養生扇 |
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| 適合少、中、青人仕及熱愛體育運動之人仕參加 |
| 內容： | 此功法特點是把傳統的養生功法配合現代武術造型融為一體，整套功法動作舒展大方，易學易練。學習此功法可達到舒緩緊張情緒，平調血液，祛病強身功效，是一套健體修身，防病及養生之好功法。 |
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| 武家太極班 |
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| 適合少、中、青人仕及熱愛太極之人仕參加 |
| 內容： | 武家太極拳含完整豐富，清晰深涵的理法，重意不重形，拳勢動作樸實無華，技藝精湛，內容豐富，多練習能強健身體。 |
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| 綜合太極班 |
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| 適合少、中、青人仕參加 |
| 內容： | 綜合太極拳是綜合各家太極門派之精華，組成為競賽套路、剛柔並濟的難得健身運動方法。 |
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